飲むお酢：デザートビネガーで美しく・健康に！全記事表示

一つ、私の失敗談も上げておきます…（笑）

私も奥さんが始めていたので、なんだかんだ言いつつやってみる事にしました。私はデザートビネガーやフルーツビネガーではなく、たまたまＴＶで紹介でされていた「黒酢（玄米酢）」で行ってみました。。

（↑画像をクリックすると拡大します）

”お酢を飲む”という行為が全くの初めてだったので、慣れていないせいもあってか、「うまい！」とか全く思いませんでした…(T_T)　決して、試したお酢が悪いんじゃないですよ！初めてのお酢のセレクトが悪かっただけです…ハイ。。

もちろんお水で割って飲んだのですが、結局３日坊主…。続ける事の難しさを痛感しましたぁぁ(>_<)　あとあと調べてみると、私が使っていた「黒酢（玄米酢）」は、ジュースとかで割ると飲みやすいとの事です。。私の残ったお酢は、料理で使い切ったのは、言うまでもありません…（笑）

デザートビネガーでの健康増進、ダイエットの効果を測るにはある程度の期間が必要です。言い換えると、継続して長く口にする事が大事という事です。

無理なく続けられるように、くせのないものから少しずつ試していきたいですね♪